Masszázs idős korban

 

Sokan az idősek közül is szívesen elmennének masszőrhöz, de tartanak attól, hogy fájdalmas lesz az amúgy is zsibogó, reumás ízületek átgyúrása.
 Ha időseket kezelek, fontosnak tartom megadni a tiszteletet, és mindig meghallgatom a panaszaikat, kéréseiket, sőt azt is, ami nem tartozik a betegséghez. Mert van, amikor már az is gyógyít valakit, ha meg tudja osztani a bánatát. Ha valaki megtisztel azzal, hogy felkeres, az a minimum, hogy megértő legyek vele, akkor is, ha nem tudok segíteni a baján. Az idős ember masszírozása nem sokban különbözik a többiekétől, de néhány dolgot szem előtt kell tartani. Az idős ember csontjai nem olyan erősek, mint a fiataloké, sokkal nagyobb a valószínűsége, hogy csontritkulástól szenved. A kor előrehaladtával a vérkeringés lelassul, ezért a végtagok hidegek, és olykor fájnak. Az öregedési folyamat velejárója az is, hogy a bőr elvékonyodik, elveszti rugalmasságát, könnyebben sérül. Ha idős embert masszírozunk, gyengéden és lassan kezdjünk hozzá, és úgy növeljük a nyomás erősségét, hogy az jótékony hatású legyen. Ha valaki gyenge, akkor az enyhe masszázst részesítsük előnyben. Ám lehet, hogy bizonyos területeken, például a merev vállon, határozott nyomást igényel. Mindenképpen érdemes külön figyelmet szentelni az érzékeny területeknek, valamint a kéznek és a lábnak.                                                                                                    
 A masszázs javítja a végtagok vérkeringését, fokozza az ízületek mozgékonyságát. A végtagok masszírozása azért fontos idősebb pácienseknél, mivel a sok fekvés és a kevés mozgás az izmok elsorvadását idézi elő. Kezelés során mindig megtámasztjuk a kezelt végtagot, hogy az illető el tudjon lazulni. Gyengéden és lassan kezdjük el a masszázst, csak akkor növeljük a nyomást, ha a páciens is így kívánja. Ügyelünk kell a vékony bőrre és a gyulladt területekre, valamint megfelelően szabályozni kell az egyes fogások nyomáserősségét. Gyengéd mozdulatokat alkalmazva forgatjuk, hajlítgatjuk és nyújtjuk a csukló- és a bokaízületeket, hogy növeljük mozgékonyságukat. Egy masszázs jótékony hatása azonnal érzékelhető, mert beindul a szövetekben a vérkeringés, okozza az izmok teljesítőképességét: a masszázs közvetlen hatásaként csökken az izomtónus, fokozódik az anyagcsere és így növekszik az izmok rugalmassága, teljesítőképessége. A fáradt izmok gyorsabban regenerálódnak, állóképességük javul. A bomlástermékek eltávozása megszünteti a fáradtság érzést. Az oxigénnel, tápanyagokkal bőven ellátott izom jól működik, tónusát, erejét idősebb korban is megőrzi. A fenti hatások létrejöttében az izomzat vérellátásának van a legnagyobb szerepe, mert olyan kapillárisok is bekapcsolódnak a keringésbe, amelyek eddig nyugalomban voltak.
László Đakó gyógymasszőr
 

 

#pszichoszomatikus betegségek

 
Legtöbbször a fájdalmaink érzése közepette jutunk arra a következtetésre, hogy kell lennie valami többnek az életben, amiért érdemes élni és így arra az elhatározásra, hogy mindezt elindulunk felkutatni. A #pszichoszomatikus betegségek lényege, hogy a feldolgozatlan lelki problémák fizikailag is testet öltenek, és fájdalom, betegség vagy egyéb rendellenesség formájában jelentkeznek. A hátfájás tipikusan olyan probléma, melynél joggal merülhet fel a gyanú, hogy nem fizikai, hanem lelki teher nyomja a vállad. A nyak C3-5-7 hátsó részének merevsége, illetve a begörcsölt hátizmok arra is utalhatnak, hogy bizonyos kérdésekben túlságosan görcsösen ragaszkodsz a saját véleményedhez, álláspontodhoz. Ez a rugalmatlan szemlélet, a hit hiánya azonban egészségedre nézve nem túlzottan kifizetődő, ugyanis az állandóan feszülő, görcsölő nyaki izmok megakadályozzák az energiaáramlást, az állapot pedig hát-, illetve fejfájáshoz vezet. Ha úgy érzed, talán ez a probléma áll a háttérben, érdemes kicsit nyitottabbá válnod a környezeteddel szemben. Az önértékelési zavarokkal gyakran együtt járó szorongásos problémák következtében is megfájdulhat a hátad (Th3-12). A riadt, nyakat (C3-7) a vállak felé húzó, merev és feszült testtartás miatt előfordulhat, hogy gyakran sajog a csuklyás izmod, de a szorongó állapot a hátad egészét is érintheti. Nagyon sok betegem aki hozzám fordul majdnem ezekkel az okokkal küzd. A görcsös tartás arra is utalhat, hogy valaki a fizikai tartással próbálja meg kompenzálni a lelki tartás hiányát. Az ezzel járó görcsös hátfájdalmakra figyelmeztethetnek, hogy érdemes elgondolkoznod azon, életed mely területén kell felvállalnod változtatnod, melyek miatt a már említett lelki tartásodat elvesztetted. Sajnos korunk egyik népbetegsége, a stressz, félelem is okozhat hátfájást, és sokszor nem a fizikai értelemben vett hajszoltság és a mozgáshiány, hanem a fokozott érzelmi terheltség okoz panaszokat. A félelem. Az úgynevezett érzelmi stressz állapotát - és ezzel párhuzamosan a hátfájást - előidézheti, ha boldogtalan párkapcsolatban élsz, vagy szerelmi csalódásban volt részed. Ugyanakkor az is előfordulhat, hogy a párkapcsolatban nem egyenlő a munkamegosztás, talán túl sokat vállalsz magadra, hozott mintát terhet cipelsz magaddal (L4-5.). Amikor embereket kezelek, fontosnak tartom megadni mindenkinek a tiszteletet, mert ami jár, az jár. Kezelés közben meghallgatom a panaszaikat, kéréseiket, sőt azt is, amit nem mondanak ki és szorosan nem is tartozik a betegséghez. Természetesen hagyni kell had "engedje ki a gőzt". Mert van, amikor már az is gyógyít, ha meg tudja osztani a bánatát a " beteg" valakivel, - velem. Ha valaki megtisztel azzal, hogy felkeres, az a minimum, hogy megértő vagyok vele, akkor is, ha nem tudok segíteni a baján. Már az is segítség, ha az önmagába vetett hitét, a hitrendszerét visszaállítom számára. Legtöbb ember lelkileg sérült, - ezért a teste is az - ez lehet hozott vagy kialakított rossz minta. Azért hangsúlyozom, hogy a HIT a legfontosabb, mert ha az is kialszik bennünk, akkor meginog minden körülöttünk. Elvesztjük az egyensúlyunkat, a magunk fölötti kontrollt. Masszázs közben felmérem a testet, egy diagnosztikai masszázzsal kezdem. Ez azért fontos, mert ilyenkor a pácienst alaposan ki is kérdezem. Aztán a felmerülő testi jelekből következtetek mi is okozta azt a blokkot amiért nem tud előre lépni. Aztán sorra vesszük, lépésről - lépésre, ha kell el is meditálunk, kicsit elidőzünk az adott fájdalomban, megpróbáljuk körül írni : hol szorít a cipő... Közben lazul a test, a lélek a kezeim alatt, itt ott meggyúrom és a csomóktól megszabadítom...Testileg - lelkileg
 
László Đakó gyógymasszőr

 

Miért nem vagyok híve a mai gyors talpalón végzet csontkovácsokkal?

 
 
Talán az, a mai korszakban, főleg a rendszerváltás után minden boldogtalan azt hiszi magáról, hogy táltos vagy sámán! Nos itt a nagy gond, mert sokan közülük még nem hogy akkreditált oklevelük sincs, de még az emberi anatómiával sincsenek tisztában. Akkor felteszem a kérdést mennyire tudja diagnosztizálni a beteget?
Én csak annyit tudok ehhez fűzni, ha mindenképpen csontkovácshoz szeretnénk menni azért tegyünk már annyit olyant keresünk akiben megbízunk és tudjuk róla megfelelő kiképzésben vett részt és van tapasztalata...

 

 
Ha az illető felismeri a problémát okozó helyzetet az már fél sikere a gyógyuláshoz. Gyógyszerek átmenetileg csak mankók, ameddig fel nem ismeri a probléma gyökerét tekintve a sok mellékhatást lásd, pl magas vérnyomás stb, érdemesebb ténylegesen meggyógyítani a bajt. 
Fontos azonban, hogy a kiváltó okokat a lélekben kell megoldani, annak érdekében, hogy ne csak a fizikai tünetek megszüntetését eredményezze, hanem a gyógyulás valóban tartós legyen.