Spondylosis cervicalis – a nyaki gerinc elfajulásos betegsége

 

 

 

 

 

A nyaki gerinc rendkívül mozgékony, sok kisebb-nagyobb trauma is éri, így már korán, a második, harmadik évtizedben megjelenhetnek degeneratív elváltozásai, amelyek később kifejezettebbé válnak. Nagy szerepet játszik kialakulásában az ülő helyzetben végzett munka, ami egyoldalú terhelést jelent a gerinc számára.
Oka: a porckorongok degenerációja miatt a csigolyák közötti rés beszűkül, a porckorongok állománya a csigolyák közül kiboltosul. A csigolyatestek szélein csontfelrakódások alakulnak ki. A gerinc kisízületeiben arthrosisos elváltozások alakulnak ki. A gerincvelőből kilépő ideggyökök a térszűkítő folyamatok esetén nem tudnak kitérni, így nyomás alá kerülnek.
Tünetek: a panaszok általában fokozatosan alakulnak ki. Eleinte a nyaki gerincszakasz mozgékonysága csökken, egy-egy rossz mozdulatra hirtelen nyilalló fájdalmak jelentkeznek. Később az izomzat görcsösen összehúzódik, a betegek megfeszítve tartják a nyakukat. Ha az ideggyök nyomás alá kerül, kisugárzó fájdalom jelentkezhet a felső végtag különböző területein, attól függően, hogy melyik ideggyök került nyomás alá. Kialakulhatnak érzészavarok, izomgyengeség. Ezt a tünetegyüttest cervicobrachialis szindrómának nevezzük.
Kezelése: a nyaki spondylosis kezelésében legnagyobb szerepe a fizioterápiás eljárásoknak van. Aktív torna, masszázs, a nyaki gerinc nyújtása nagymértékben csökkenti a panaszokat.

NYAK ÉS VÁLLMASSZÁZS

Kezelés alatt a beteg fekszik, vagy ül. 

Ha hason fekszik, vigyázni, kell arra, hogy a nyak és a váll lehetőleg laza legyen. A beteg esetleg jobb vagy bal arcán feküdjön, vagy homlokát párára támasztjuk. A karok a törzs mellett fekszenek kétoldalt. A bevezető fogás itt is a simítás, melyet a vállcsúcstól kiindulva végzünk, a hajas fejbőr kezdetéig. A simítás először egészen lazán történik, majd erősödik. Simítás alatt meggyőződünk a terület fájdalmasságáról. Ezután áttérünk a dörzsölésekre, először tenyérrel, kisujjpárnával, ujjbeggyel dolgozunk.Igen hatásos dörzsölés, ha a III., IV. ujjunkkal ún. fenyőfát csinálunk, a csigolya haránt-nyúlványait összekötjük a felette lévö csigolya tövis-nyúlványával. Ezt a kezelést kb. a D II. csigolya magasságából kiindulva végezzük a hajas fejbőr kezdetéig. A dörzsölések után rátérünk a gyúrásra. Ez lehet kétkezes vagy egykezes. Először a trapézizmot gyúrjuk át, majd mélyülő fogásokkal a mélyebb nyakizmokra hatunk. Hatásos a vibráció alkalmazása, különösen a fájdalmas izomcsomók felett, tónusfokozódás esetén. Ha a terület nem túl fájdalmas, a tónus nem átlagon felül fokozott, ütögetéseket is alkalmazunk. Különösen az ujjbegyekkel való fogások, kopogtatások hatásosak. A kezelést hosszanti simításokkal fejezzük be.

A masszázs technika titka a simító, gyúró, dörzsölő, ütögető és rezegtető fogásokban rejlik, illetve abban, hogy a masszőr kezével olyan ingerületeket kelt a szövetek érzékelő idegvégződéseiben, amelyek ideiglenesen gátolják, csökkentik a krónikus fájdalmi ingerületek eljutását az agyba. Illetve az agyar endrofin kiválasztására ingerli, ami gyógyszerek használata nélkül enyhíti a fájdalmat.
A hát, és a nyaki izmok merevsége ellen, igen finom sodró-csavaró masszázst alkalmazok, tenyérrel, és azonkívül a tenyeremmel vibrálok.

 A masszázst gyengéden végzem, mivel a fájdalom kerülhető! Nagyobb hangsúlyt fektetek a nyakizmokra.
A válltrapézt is könnyedén kiemelő gyúrással kezelem, vigyázok, hogy fájdalmat ne okozzak. Fokozzuk működő aktivitását addig, amíg fel-le mozgathatóvá válik. A vertebroscapuláris mezőben kötőszövetmasszázst végezünk.


A nyakizmokat, a sternocleidomastoideus mögött, clavicula felett és a kemény tarkó izmoknál, finom, két ujjheggyel gyúrjuk. Ez elősegíti a fej hátrafelé történő mozgását.
 

 

Elérhetőség


II.Ker.
II.Ker. Mobiltelefon: +3620/509-7575

Buda
Budapest, Pusztaszeri út 73, 1025

Aki a lefoglalt időpontban nem jelenik meg, és erről nem értesít semmilyen formában (e-mail, sms, telefon, személyesen) előzetesen minimum 24 órával a lefoglalt időpont előtt, az a következő alkalommal térítés ellenében tudja csak igénybe venni a gyógymasszőr szolgáltatást, melynek díja 8000 Ft. Nos ez így nem működik, hogy más betegtől elveszi a lehetőséget, mert fenntartotta magának és nem jelent meg.



© 2009 Minden jog fenntartv

Dakó László ETI- Okleveles, MESZK Kamarai Tagsággal, és szakmai felelősségbiztosítással rendelkező gyógymasszőr