Hanyag tartás

A gerinc nyílirányú élettani görbületei a nagy mozgások (ülés, állás, járás begyakorlásával alakulnak ki és eredményezik az egyén testtartását, amely 6-7 éves korban válik véglegessé. A helyes testtartást befolyásolja a hát-, a has-, a légzőizmok ereje, a légzés típusa, továbbá külső környezeti tényezők (életmód, alkat). A helytelen tartás kialakulása a hát-, és a törzsizomzat csökkent teherbíró képességével függ össze, de pszichés tényezők, és a helyes tartáshoz szükséges akaraterő hiánya is szerepet játszanak. Ha a normálistól eltérő testtartás aktív izomerővel javítható akkor hanyag vagy helytelen tartásról beszélünk.

Általában négy tartás hibát különböztetünk meg:

lapos hát, amikor a háti gerinc domborulata és az ágyéki (derék) homorulata csökkent, ennek következtében a hát lapos. Kezeletlen esetben felnőtt korban gyakori a derékfájás. Leggyakoribb típus amikor a gyermek izomzatának fejlődése nincs arányban a hossznövekedéssel.
az úgynevezett kypholordotikus hát, amikor a háti domborulat és az ágyéki homorulat a normálisnál fokozottabb.
nyerges hátról akkor beszélünk, ha a háti domborulat foka normális, de az ágyéki homorulat fokozott.
kerek vagy domború hát esetében a háti domborulat ráterjed az ágyéki gerinc egy részére is.
A fej hibás tartása bármelyik típusú helytelen tartáshoz társulhat. Ilyenkor a fej előre hajlik, gyakran a vállak tartása is rossz, a vállöv előre és lefelé fordul. A rossz tartás izom eredetű, egyik típusa sem jár csontelváltozással. Az ilyen gyermekeknél rendszerint rossz tónusú, gyengén fejlett izomzatot, rossz mozgáskészséget, fáradékonyságot, lúdtalpat találhatunk.

A helytelen testtartás izomerősítő gyakorlatokkal egyensúlyban tartható, romlása megakadályozható. Rendkívül lényeges a rendszeres gyógytorna, a sportolás, főként az úszás, a röplabda, a kézilabda. Ebben a stádiumban ezek az úgynevezett hanyag tartások jól javíthatók és megelőzhetőek az izmok, ízületek, ízületi szalagok és a csontok visszafordíthatatlan elváltozásai, amik ha kialakulnak, az életkor előre haladtával egyre komolyabb panaszokhoz vezetnek.
 

Elérhetőség

Đakó László okleveles gyógymasszőr - masszázs HÁZHOZ III. II. XII Kerületekben


Kedves Érdeklődök, kérném csak akkor hívjanak, ha tudják biztosítani a parkolási lehetőséget. Mivel a masszázságy súlya 25 kg. Nehéz messziről cipelni. Olyan csomópontokon ahol nehéz és kevés a parkolási lehetőség nem tudok menni. Ha csak nincs saját masszázságyuk.
Köszönöm a megértésüket!

Mobiltelefon:
+3620/509-7575
(rejtett számmal ne hívjanak)


masszázs - házhoz is idősekhez

II. kerület
III. kerület
XII. kerület


A kezelések előtt és után fertőtlenítem a kezelőágyat, valamint a tárgyi eszközeit.
Kézfertőtlenítőt használok. Fokozottan ügyelek a személyi higiéniára.

Hogyan lehetséges a foglalt időpontot lemondani/módosítani?

Lemondani és módosítani 24 órával (munkanap) a foglalt időpont előtt ingyenesen lehetséges.


Felhívom a figyelmét, ha a lefoglalt időpontját, a masszázs napján mondja le, akkor a következő alkalommal rendeznie kell az a masszázs árának 100%-át.

© 2010 Minden jog fenntartva