"Az erő, az energia nem a legfőbb dolog, a tudás felette áll, mivel a tudás képes irányítani az energiát és a megfelelő mederbe terelni azt. Ám egy magasabb nézőpontból még ez is alárendelt helyzetű. A tudás felett a szeretet, a gyöngédség áll. Ez a legmagasabb rendű sík. Sem az erő, sem a tudás nem adhat nekünk igazi beteljesülést, csak a szeretet - ez a legmagasabb rendű harmónia."
/Svámi B. R. Srídhar/
Jóga-pszichoterápia és életmód tanácsadóként segítem az embereket a mindennapi belső és külső nehézségeik, elakadásaik megértésében és feloldásában mivel a mai modern, hajszolt életmód, a test energiáinak mértéktelen kiaknázása, táplálkozási anomáliáink, érzelmi-tudati konfliktusok testi és mentális betegségekhez vezethetnek. Jelen életünk ok-okozati összefüggések sorozata, éppen ezért fontos, hogy magasabb, lelki, spirituális szintről tudjunk rálátni jelen helyzetünkre, tanulnivalóinkra.
Legtöbbször a fájdalmaink érzése közepette jutunk arra a következtetésre, hogy kell lennie valami többnek az életben, amiért érdemes élni és így arra az elhatározásra, hogy mindezt elindulunk felkutatni.
A #pszichoszomatikus betegségek lényege, hogy a feldolgozatlan lelki problémák fizikailag is testet öltenek, és fájdalom, betegség vagy egyéb rendellenesség formájában jelentkeznek. A hátfájás tipikusan olyan probléma, melynél joggal merülhet fel a gyanú, hogy nem fizikai, hanem lelki teher nyomja a vállad.
A nyak C3-5-7 hátsó részének merevsége, illetve a begörcsölt hátizmok arra is utalhatnak, hogy bizonyos kérdésekben túlságosan görcsösen ragaszkodsz a saját véleményedhez, álláspontodhoz. Ez a rugalmatlan szemlélet, a hit hiánya azonban egészségedre nézve nem túlzottan kifizetődő, ugyanis az állandóan feszülő, görcsölő nyaki izmok megakadályozzák az energiaáramlást, az állapot pedig hát-, illetve fejfájáshoz vezet. Ha úgy érzed, talán ez a probléma áll a háttérben, érdemes kicsit nyitottabbá válnod a környezeteddel szemben. Az önértékelési zavarokkal gyakran együtt járó szorongásos problémák következtében is megfájdulhat a hátad (Th3-12).
A riadt, nyakat (C3-7) a vállak felé húzó, merev és feszült testtartás miatt előfordulhat, hogy gyakran sajog a csuklyás izmod, de a szorongó állapot a hátad egészét is érintheti.
Nagyon sok betegem aki hozzám fordul majdnem ezekkel az okokkal küzd. A görcsös tartás arra is utalhat, hogy valaki a fizikai tartással próbálja meg kompenzálni a lelki tartás hiányát. Az ezzel járó görcsös hátfájdalmakra figyelmeztethetnek, hogy érdemes elgondolkoznod azon, életed mely területén kell felvállalnod változtatnod, melyek miatt a már említett lelki tartásodat elvesztetted. Sajnos korunk egyik népbetegsége, a stressz, félelem is okozhat hátfájást, és sokszor nem a fizikai értelemben vett hajszoltság és a mozgáshiány, hanem a fokozott érzelmi terheltség okoz panaszokat.
A félelem. Az úgynevezett érzelmi stressz állapotát - és ezzel párhuzamosan a hátfájást - előidézheti, ha boldogtalan párkapcsolatban élsz, vagy szerelmi csalódásban volt részed. Ugyanakkor az is előfordulhat, hogy a párkapcsolatban nem egyenlő a munkamegosztás, talán túl sokat vállalsz magadra, hozott mintát terhet cipelsz magaddal (L4-5.).
Amikor embereket kezelek, fontosnak tartom megadni mindenkinek a tiszteletet, mert ami jár, az jár.
Kezelés közben meghallgatom a panaszaikat, kéréseiket, sőt azt is, amit nem mondanak ki és szorosan nem is tartozik a betegséghez. Természetesen hagyni kell had "engedje ki a gőzt".
Mert van, amikor már az is gyógyít, ha meg tudja osztani a bánatát a " beteg" valakivel, - velem.
Ha valaki megtisztel azzal, hogy felkeres, az a minimum, hogy megértő vagyok vele, akkor is, ha nem tudok segíteni a baján. Már az is segítség, ha az önmagába vetett hitét, a hitrendszerét visszaállítom számára. Legtöbb ember lelkileg sérült, - ezért a teste is az - ez lehet hozott vagy kialakított rossz minta.
Azért hangsúlyozom, hogy a HIT a legfontosabb, mert ha az is kialszik bennünk, akkor meginog minden körülöttünk. Elvesztjük az egyensúlyunkat, a magunk fölötti kontrollt. Masszázs közben felmérem a testet, egy diagnosztikai masszázzsal kezdem. Ez azért fontos, mert ilyenkor a pácienst alaposan ki is kérdezem.
Aztán a felmerülő testi jelekből következtetek mi is okozta azt a blokkot amiért nem tud előre lépni.
Aztán sorra vesszük, lépésről - lépésre, ha kell el is meditálunk, kicsit elidőzünk az adott fájdalomban, megpróbáljuk körül írni : hol szorít a cipő... Közben lazul a test, a lélek a kezeim alatt, itt ott meggyúrom és a csomóktól megszabadítom...Testileg - lelkileg
Ebben az önismereti munkában segít nekünk a Jóga összefüggés és eszközrendszere a Jógapszichoterápia tanácsadás során, ahol a fizikai test, az érzelmek, az elme és az emberi kapcsolatok tudatosítását, e szintek közötti összefüggéseket és a harmónia létrehozását célozzuk meg.
A gerincünk olyankor szokott begörcsölni, amikor a fizikai tartásunkkal próbáljuk meg kompenzálni a lelki tartás hiányát.
A nyakfájás jelentheti külön a makacsságot, ha a nyak hátsó része, a vállakkal együtt görcsöl be.A makacs, nyakas ember olyan mereven tartja a fejét - szemléletét, abból nem akar engedni, hogy begörcsölnek az izmai és az így kialakuló szűkös vér és energiaáramlás még fejfájáshoz is vezethetnek!
Ha azonban a nyak oldalsó izmai merevednek le és emiatt nem tudod oldalra fordítani a fejedet, akkor a világban való széjjelnézésedet korlátozod, nem akarsz mindenfelé látni, észrevenni a sokszínűséget, hanem csak egy irányba, előre tekintesz, mert ahhoz görcsösen ragaszkodsz!
Ha megtisztelsz a bizalmaddal, a rendelkezésemre álló tapasztalataimmal segítek, hogy visszaszerezd az isteni egészség és harmónia állapotát, együtt törekszünk és megtesszük a lépéseket testi, lelki, szellemi egészséged újbóli ragyogásáért. Tedd fel kérdésedet és megpróbálok tudásomon keresztül segíteni neked mit ne tégy vagy mit tegyél ami hasznos :)
© 2013